TIPS dan TRICK untuk IBU HAMIL
HAL HAL YANG PERLU ANDA KETAHUI TENTANG KEHAMILAN DAN PERSALINAN
Yang paling pertama adalah tentunya Ibu dan suami perlu mengenali tanda-tanda kehamilan. Ibu perlu membedakan antara tanda-tanda kehamilan dengan gejala-gejala serupa yang diakibatkan penurunan kondisi kesehatan biasa.
Ibu perlu tahu makanan dan minuman yang SEBAIKNYA DIKONSUMSI dan yang TIDAK BOLEH DIKONSUMSI selama masa kehamilan. Ini penting sekali. Jangan sampai si bayi mengalami gangguan hanya karena Bundanya tersayang kurang paham tentang menu makanan sehat selama kehamilan.
Ibu perlu tahu kebiasaan dan pola hidup yang sebaiknya Ibu HINDARI dan yang sebaiknya Ibu LAKUKAN ketika sedang hamil.
Ibu perlu tahu cara mencegah keguguran yang disebabkan oleh faktor lingkungan.
Ibu perlu tahu apa yang Ibu dan janin Ibu alami selama trimester satu, trimester dua dan trimester tiga.
Ibu perlu tahu bagaimana mempersiapkan persalinan dengan benar. Mempersiapkan persalinan bukan cuma soal fisik saja ya Bu, tapi mental juga harus siap. Kebanyakan Ibu-Ibu hamil khawatir dengan rasa sakit saat melahirkan. Untuk Ibu yang ingin mengurangi rasa sakit saat melahirkan, ada beberapa metode pernafasan bahkan beberapa metode persalinan yang bisa Ibu pilih.
Untuk berjaga-jaga, Ibu perlu tahu lebih banyak tentang tindakan operasi Caesar. Ibu perlu tahu kapan dan dalam kondisi seperti apa operasi Caesar HARUS dilakukan dan apa saja resikonya. Ini untuk menghindari potensi kesalahpahaman dengan dokter yang membantu persalinan Ibu nantinya.
Apakah Ibu kadang-kadang merasa takut kalau membayangkan rasa sakit saat persalinan nanti? Rasa takut itu normal, Bu. Sebagai manusia kita pasti tidak suka dengan rasa sakit. Tapi Ibu jangan khawatir. Ada tips-tips khusus mengurangi rasa sakit saat melahirkan. Ini adalah tips yang paling sering ditanyakan oleh pasien-pasien saya di tempat praktek :)
Ibu perlu mengetahui kondisi-kondisi di kala 1, 2 dan 3. Pengetahuan ini sangat berguna untuk Ibu di saat detik-detik menjelang persalinan.
Ibu perlu tahu apa saja resiko-resiko selama kehamilan dan resiko-resiko saat persalinan, beserta bagaimana cara agar resiko-resiko tersebut tidak terjadi.
Dan masih banyak lagi yang penting untuk Ibu ketahui dan lakukan.
DAN SEMUANYA DIBAHAS SECARA RINCI DI DALAM BUKU INI YANG DIKARANG OLEH dr. Riyani Limoa, SpOG
SILAHKAN KLIK LINK DIBAWAH INI
http://masahamil.com/?ref=shinnayuqi
